LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE Linee guida per una sana alimentazioneGli alimenti che allungano la vita e quelli che la accorciano: studio su un milione di personeTrovata la dieta ideale per invecchiare in salute: esame su otto stili alimentariPiatto per mangiare sanoGli antiossidanti - Antiossidanti: ci proteggono dallo stress ossidativoI cibi anti-infiammazione, «brace» sempre accesa nel nostro corpo (e i «nemici», dagli zuccheri agli antinutrienti): «È questa la medicina del futuro»Modelli dietetici ottimali per un invecchiamento sano
