DIETA MEDITERRANEA


La storia

La piramide alimentare

Sostenibilità

Gli alimenti (olio extravergine di oliva - vino - pane, pasta, cereali - frutta e ortaggi - pesce)

Gli effetti benefici della dieta

La dieta mediterranea contro la demenza e il morbo di Alzheimer

La dieta mediterranea contro il cancro

La Sarcopenia: l’invecchiamento si combatte fin da giovani

Una difesa contro le malattie metaboliche

La dieta mediterranea contro la carenza di vitamine

Dieta mediterranea, un aiuto naturale contro l’infarto

Le ricette della dieta mediterranea

La dieta mediterranea è uno stile alimentare. Com'è composta la piramide? Quali sono i benefici di questo schema dietetico? (Fondazione Veronesi)

Linea Guida - La Dieta Mediterranea

Dieta mediterranea contro il tumore al seno: anche per chi è predisposto? Il regime alimentare è già indicato come modello potenzialmente protettivo per le malattie cronico-degenerative. Ora è stato avviato uno studio per verificarne gli effetti su chi ha una predisposizione genetica al cancro

Tanti auguri alla dieta mediterranea: da 15 anni è patrimonio culturale immateriale dell’umanità. Nonostante i benefici sulla nostra salute, come la prevenzione di malattie cardiovascolari, diabete e tumori, e sulla salute del pianeta, è sempre meno seguita

Per la dieta mediterranea, la nuova piramide alimentare che rende più facile seguirla ogni giorno. Le virtù della dieta mediterranea sono innumerevoli per la salute. Al 45° congresso nazionale della Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU) è stata presentata una nuova piramide alimentare per rendere l'adesione a questo modello più semplice

Dieta mediterranea: la segue meno di un italiano su 5, aumentano abitudini scorrette e malattie croniche. Abitudini sempre meno sane, dall'alimentazione scorretta, alle sigarette, all'alcol. E aumentano le malattie croniche. La spesa sanitaria pubblica italiana resta tra le più basse dei Paesi OCSE

La dieta mediterranea si reinventa per i consumatori di oggi: lo yogurt allo zafferano, le barrette di dattero e nuovi snack a basso impatto ambientale con meno calorie e zuccheri. Il progetto europeo Promedlife rilancia la dieta mediterranea combinando ricerca scientifica, innovazione alimentare e sostenibilità per contrastare il calo di adesione, soprattutto tra giovani e anziani. Nuovi snack funzionali, ricchi di antiossidanti e a basso impatto ambientale, riducono calorie e zuccheri mantenendo i benefici per la salute e il legame con le tradizioni locali

LA NUOVA PIRAMIDE ALIMENTARE AMERICANA

Nuova piramide alimentare Usa, la nutrizionista: «È un passo avanti rispetto alla loro alimentazione». L'enfasi su carne rossa e grassi saturi può venire dall'intenzione primaria di bloccare gli alimenti trasformati per favorire le materie prime, senza distinzioni di origine. Ecco perché i cereali sono al vertice inferiore

L'amministrazione Trump presenta la nuova piramide alimentare: un'inversione apparente. Il confronto. Pubblicate le nuove Linee guida con elementi di innovazione e spunti contradditori. Enfasi su proteine animali e meno su quelle vegetali